Yoga Doux

Description du service

Ce cours de Yoga doux s'adresse à tous ceux qui souhaitent prendre le temps. Nous allons apprendre dans ce cours les postures de bases du Hatha yoga de niveau 1, des exercices de respiration, de vibrantes relaxations ainsi que certains principes de méditation. Nous abordons ce cours avec une approche douce et accessible à tous. Niveau: débutant & intermédiaire **Réservation requise en ligne. Nous sommes situé au 4777 boul. Bourque, Sherbrooke. **Les réservations sont requises en ligne ci-dessous. Vous avez besoin d'un abonnement acheté en ligne (section tarifs & abonnements) ou sur place pour participer au cours. En cas d'un nombre minimum de participants (5) ne soit pas atteint le studio se réserve le droit d'annuler le cours. Vous avez 24h pour annuler un cours sans frais. Vous aurez besoin d'un tapis de yoga, une couverture ou serviette de plage et une bouteille d'eau. Namaste