Retraite de Yoga Spa Eastman - Juin 2024

Description du service

Et si, on s’offrait un moment pour connecter avec notre nature profonde et vivre un véritable voyage au cœur de soi? Pour respirer l’air frais de la nature, pour y retrouver le calme et la tranquillité. Se choisir! Prendre un moment pour admirer le lever du soleil, marcher les sentiers dans la forêt et sauter à l’eau! Nous vous proposons de prendre soin de votre corps et d’éveiller votre esprit en lien avec les 5 éléments de la nature. Venez vivre une expérience unique en nature au Spa Eastman. Une retraite de 3 jours de calme, de zénitude et de magie. Les cinq éléments sont à l’origine de toute vie sur terre et fait partie intégrante de notre être. Ils nous enseignent l’art de vivre à travers le yoga et ainsi trouver son équilibre. Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et de détente complète. Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel. Du bien-être à l’état pur! "Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous.  Namaste" - July Sanschagrin" Forfait tout inclut: - 3 nuits d'hébergement en occupation simple ou double avec vue magnifique. - Tous les repas Végétariens ou autres santé, collations et infusions - 5 séances de yoga - Accès aux bains nordiques. - Méditations. -Ateliers et conférences sur l'art de vivre en santé - Temps libre pour profitez des activités gratuites du Spa, baignade, gym et accès aux 15 km de sentiers. - Soins massage ou autres (à vos frais). Lieu:  895, chemin des Diligences, Eastman (Québec) J0E 1P0 Dates: 23 au 26 mai 2024 : Retraite de Yoga Anti-Stress 20 au 23 juin 2024: Yoga et les 5 éléments de la nature Programmation: Jeudi Arrivée: à partir de 14h00 16h00: Les 4 piliers 17h00: Accueil des participants 18h00: Souper Soirée libre Vendredi -Samedi 8h00: déjeuner 9h30: Méditation & Yoga 12h30: diner 16h00: Yoga 18h00: souper Soirée libre Dimanche : 7h15: marche méditative 8h30: déjeuner  10h00: Yoga 12h30: diner libre Temps libre Coûts:  À partir de 1100$ + taxes en occupation double. *Les réservations se font directement avec le Spa Eastman: au numéro Sans frais : 1 800 665-5272 ou Tél.: 450 297-3009 spa-eastman.com Au plaisir de vous rencontrer, Namaste

Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.

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