Atelier - Initiation à l'autohypnose

Description du service

Méditer est difficile pour toi ? Calmer tes pensées est un challenge ? C’est NORMAL ! On va démystifier le tout et voir les bases pour approfondir la technique par l’entremise de l’autohypnose. Est-ce que tu t'es déjà demandé pourquoi tu n’arrivais pas à modifier certains comportements, patterns, schémas répétitifs dans ta vie ? Si tu te dis parfois, « c’est plus fort que moi ! », je n’arrive pas à faire autrement, cette formation est pour toi. Ton cœur bat seul sans que tu n’aies à y penser Ta respiration se fait naturellement Ta digestion est commandée automatiquement… Ton corps est rempli d’automatismes qui se font sans que tu n’aies à y penser ou que tu aies d’effort à faire heureusement. Savais tu que c’est la même chose pour ton cerveau? Donc, il dicte tes comportements, tes émotions, tes attitudes sans que tu n’en sois même conscient. Et savais tu que c’est 95% de ce qui te constitue? C’est tout ce qui se cache dans l’inconscient et pour déprogrammer ce qui s’y trouve, tu dois aller de façon naturelle travailler avec ton inconscient. En état de conscience modifié (hypnose), il est plus aisé d’aller discuter avec cette partie de toi qui résiste pour l’aider à déprogrammer ce que tu n’arrives pas à faire en pleine conscience, c’est-à-dire dans ton mode de fonctionnement quotidien. Que dirais tu de venir apprendre l’autohypnose lors d’une initiation qui te permettra d’aller communiquer avec ton inconscient qui détient les clefs et ainsi transformer ton monde intérieur ? ✨ À la fin de cet atelier, tu seras en mesure de comprendre la base te permettant d’établir et de construire toi-même les paramètres de tes guidances intérieures. ✨ Le tout saupoudré d’une GUIDANCE D’HYPNOSE ET d’un ancrage te permettant de reproduire cet état et d’y accéder plus facilement. Date: 19 octobre Heure: 9h à 12h Coûts: 52.18$ + taxes/personne Lieu: Studio Vida Yoga 4777 Boul. Bourque, local 102, Sherbrooke, J1N 2G6 *Réservation requise en ligne à studiovidayoga.com