Yoga enfants

Description du service

Vous souhaitez faire découvrir le yoga à vos enfants par le jeu et la simplicité? Ce cours est adressé principalement aux enfants entre 6 et 13 ans. Offrez à vos jeunes des outils comment mieux gérer le stress au quotidien par le biais du yoga. Le yoga favorise aussi la concentration, la consciente corporelle, la détente, l'estime et la connaissance de soi. Objectif Principal: Aider l'enfant à se développer harmonieusement dans une démarche qui comprend mouvement, expression de soi, discipline et créativité. Objectifs Généraux: Permettre à l'enfant de vivre une expérience de détente et de bien-être sur le plan émotionnel et mental par le mouvement doux, la relaxation et la respiration. Proposer des exercices qui lui font prendre conscience de son corps et qui tiennent compte de ses besoins physiques et physiologiques. Éveiller sa créativité dans l'exploration de ses capacités corporelles. Date: 2 décembre Heure: 16h00 à 16h50 Coût: 15$ plus taxes par personnes Portez des vêtements souples en confortables pour le sports et apportez votre sourire et votre bouteille d'eau.