Retraite Spa Eastman - septembre

  • Commence le 16 sept.
  • payer sur place
  • Spa Eastman

Places disponibles


Description du service

Venez vivre une expérience unique en nature au Spa Eastman. Une retraite de 3 jours de calme, de zénitude et de magie. L’harmonisation des principaux chakras permet à l’énergie de circuler librement à travers tout notre être pour équilibrer, guérir et ainsi, accéder à notre plein potentiel. Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et de détente complète. Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel. Du bien-être à l’état pur! La retraite sera guidée par July Sanschagrin. Fondatrice du studio Vida Yoga, July vous guidera dans un voyage vers l’intérieur de soi. « Je vous invite à cette retraite afin de prendre le temps! Respirer l’air frais de la nature, retrouver le calme et la tranquillité, admirer le lever du soleil, marcher les sentiers dans la forêt et sauter à l’eau! Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit vers l’harmonisation de nos centres énergétiques (chakras). C’est avec grand bonheur que je vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous. Namaste » Forfait tout inclut: - 2 nuits d'hébergement en occupation simple ou double avec vue magnifique. - Tous les repas Végétariens ou autres santé, collations et infusions - 5 séances de yoga - Accès aux bains nordiques. - Méditation. -Ateliers et conférences sur l'art de vivre en santé - Temps libre pour profitez des activités gratuites du Spa, baignade, gym et accès aux 15 km de sentiers. - Soins massage ou autres (à vos frais). Lieu: 895, chemin des Diligences, Eastman (Québec) J0E 1P0 Dates: 20-22 mai 2022: Harmonisation des Chakras-complet 24-26 juin 2022 : Les 5 éléments de la nature-complet 16-18 septembre 2022 : Les 7 lois spirituelles du yoga 2-4 décembre 2022 : Les 7 lois spirituelles du yoga Horaire: Vendredi Accueil/Arrivée: dès 14h00 18h00: Souper 19h30: Yoga 21h00: Fin de soirée Samedi 7h30: marche méditative 8h30: déjeuner 10h00: Yoga 12h00: diner libre 16h00: Yoga 19h00: souper Dimanche : 7h30: méditation contemplative 8h30: déjeuner 10h00: Yoga 12h30: diner libre 14h00: Yoga Départ: vers 16h00 Coûts: À partir de 776$ + taxes en chambre économiques *Les réservations se font directement avec le Spa Eastman: au numéro Sans frais : 1 800 665-5272 Tél.: 450 297-3009 spa-eastman.com


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.


Coordonnées

+ 819-570-1985

studiovidayoga@gmail.com

4860 A, boulevard bourque, Sherbrooke, QC j1n2a7, CAN voisin du restaurant la belle province