Retraite Spa Eastman - Déc 2023

Description du service

Venez vivre une expérience unique en nature du Spa Eastman.  Une retraite de 4 jours de calme, de zénitude et de magie.  Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et de détente complète.  Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel.  Du bien-être à l’état pur! La retraite sera guidée par July Sanschagrin.  Fondatrice du studio Vida Yoga, July vous guidera dans un voyage vers l’intérieur de soi.  « Je vous invite à cette retraite afin de prendre le temps!  Respirer l’air frais de la nature, retrouver le calme et la tranquillité, admirer le lever du soleil, marcher les sentiers dans la forêt!  Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit avec l'harmonisation des Chakras.  Un moment de connectez avec de notre nature profonde, un voyage au coeur de soi.  Ainsi, nous nous offrons l’accès à notre plein potentiel.  C’est avec grand bonheur que je vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous.  Namaste Forfait tout inclut: - 3 nuits d'hébergement en occupation simple ou double avec vue magnifique. - Tous les repas Végétariens ou autres santé, collations et infusions - 5 séances de yoga - Accès aux bains nordiques. - Méditations. -Ateliers et conférences sur l'art de vivre en santé - Temps libre pour profitez des activités gratuites du Spa, baignade, gym et accès aux 15 km de sentiers. - Soins massage ou autres (à vos frais). Lieu:  895, chemin des Diligences, Eastman (Québec) J0E 1P0 Dates: 7-10 Décembre 2023 : Yoga et l’harmonisation des Chakras 23-26 mai 2024: Yoga Anti-Stress 20-23 juin 2024: Yoga et les 5 éléments de la nature Programmation: Jeudi Arrivée: à partir de 14h00 16h00: Les 4 piliers 17h00: Accueil des participants 18h00: Souper Soirée libre Vendredi & Samedi 8h00: déjeuner 9h30: Méditation & Yoga 12h30: diner 16h00: Yoga 18h00: souper Soirée libre Dimanche : 7h15: marche méditative 8h30: déjeuner  10h00: Yoga 12h30: diner libre Temps libre Coûts:  À partir de 1095$ + taxes en occupation double, chambre économiques *Les réservations se font directement avec le Spa Eastman: au numéro Sans frais : 1 800 665-5272 ou Tél.: 450 297-3009 spa-eastman.com Au plaisir de vous rencontrer, Namaste

Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.

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