On se bouge! Cours de Danse

Description du service

Ananda signifie félicité! Pourquoi Ananda danse? Parce que la félicité passe selon moi par la connexion de l'âme à travers le corps qui est notre temple sur cette terre. Dans cette session, nous alors explorer les pouvoirs de la danse pour reconnecter aux différents espace dans notre corps et libérer les mémoires somatiques afin que l'énergie puisse à nouveau circuler pleinement et librement. La danse et le chant sont utilisés depuis des temps ancestraux et constituent des pratiques effectués à travers le monde. Nous explorerons à travers la respiration et les différents éléments tels que l'eau, l'air, le feu et la terre des mouvements en conscience pour fortifier votre lien avec votre corps et augmenter le flux d'énergie. La danse est une excellente manière de se dépenser, de développer sa coordination, sa souplesse et sa posture, tout en se divertissant et en découvrant différents styles de danse. En résumé, le cours de danse est une activité ludique, artistique et bénéfique pour le corps et l'esprit, qui permet de s'exprimer à travers le mouvement et de développer de nouvelles compétences. Aucune connaissances en danse nécessaire. Apportez une bouteille d'eau et vos espadrilles.