Introduction au Yoga - session Hiver

Description du service

Vous souhaitez commencer ou recommencer le yoga? Voici une classe conçue pour les débutants et/ou les gens qui n'ont encore jamais pratiquer le yoga et/ou tout simplement pour ceux qui désirent prendre le temps. Le cours d'introduction au Yoga vous permettra d'apprendre les postures de base qui apportent force et souplesse à votre corps en harmonie avec votre esprit.  Nous découvrirons ensemble les principes de base de la méditation et plusieurs autres outils pour bien prendre soin de vous.  Voici une belle façon de découvrir et de redécouvrir le Yoga étape par étape.  Ouvert à tous! Dates: Du 15 janvier au 28 mars 2024, session de 10 semaines (congés 4 ou 7 mars, relâche). C'est un rendez-vous tous les lundis 19h15 à 20h30 ou les mardis 17h45 à 19h00 ou les jeudis 10h00 à 11h15 Adresse: 4777 boul. Bourque, local 102, Sherbrooke (en face du Pro Gym et du Osé Sushi, voisin du Guertin avocat). Apportez votre tapis de yoga, une couverture ou une serviette et une bouteille d'eau. Au plaisir de vous retrouver Namaste

Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.

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