Introduction au Yoga- Automne

Description du service

Vous souhaitez commencer ou recommencer le yoga? Voici une classe conçue pour les débutants et/ou les gens qui n'ont encore jamais pratiquer le yoga et/ou tout simplement pour ceux qui désirent prendre le temps. Le cours d'introduction au Yoga vous permettra d'apprendre les postures de base qui apportent force et souplesse à votre corps en harmonie avec votre esprit.  Nous découvrirons ensemble les principes de base de la méditation et plusieurs autres outils pour bien prendre soin de vous.  Voici une belle façon de découvrir et de redécouvrir le Yoga étape par étape.  Ouvert à tous! Dates: Dès le 11 septembre 2023, session de 13 semaines (pas de cours le 9 octobre). C'est un rendez-vous tous les lundis 19h15 à 20h30 Ou tous les jeudis 10h00 à 11h15 *Du 11 au 17 septembre 2023 cours d'essai GRATUIT pour tous les nouveaux clients, venez l'essayer! **Réservation requise en ligne. ***Dès le 1er septembre le studio déménage au 4777 boul. Bourque, local 102, Sherbrooke (en face du Pro Gym et du Osé Sushi, voisin du Guertin avocat). Apportez votre tapis de yoga, une couverture ou une serviette et une bouteille d'eau. Au plaisir de vous revoir bientôt Namaste

Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.

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