Introduction au Yoga - Automne

  • 1 heure 15 minutes
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  • 4860 A, boulevard bourque

Description du service

Une classe conçue pour les débutants et/ou les gens qui n'ont encore jamais pratiquer le yoga et/ou tout simplement pour ceux qui désirent prendre le temps. Le cours d'introduction au Yoga vous permettra d'apprendre les postures de base qui apportent force et souplesse à votre corps en harmonie avec votre esprit.  Nous découvrirons ensemble les principes de base de la méditation et plusieurs autres outils pour bien prendre soin de vous.  Voici une belle façon de découvrir et de redécouvrir le Yoga étape par étape.  Ouvert à tous! Dates: Dès le 12 septembre 2022, session de 13 semaines (pas de cours le 10 octobre). Heure: Lundi soir 19h15 à 20h30 **Du 12 au 18 septembre cours d'essai GRATUIT pour tous les nouveaux clients, venez l'essayer! Réservation requise en ligne. *Réservation obligatoire en ligne. Apportez votre tapis de yoga, une couverture ou une serviette et une bouteille d'eau. Au plaisir de vous revoir bientôt Namaste


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.


Coordonnées

  • 4860 A, boulevard bourque, Sherbrooke, QC j1n2a7, CAN

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    studiovidayoga@gmail.com