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Atelier Auto-défense

Être capable de se défendre, c’est se sentir en sécurité. Ambiance joyeuse et amicale.

  • 2 h 30 min
  • 30 dollars canadiens
  • Studio Vida Yoga|4777 boul. Bourque, Sherbrooke

Description du service

Atelier auto-défense Inspiré de divers arts martiaux, ce cours introduit les participants à des situations de défense en cas d’attaque en milieu urbain. Ils y apprendront des techniques de frappe, des clefs et surtout de riposte en réaction à des agressions armées ou non. Voici de bonnes raisons pour vous y inscrire : Être capable de se défendre, c’est se sentir en sécurité. Actuellement, s’il vous arrive de devoir traverser de nuit un quartier à risques, vous vous sentez peut-être un peu anxieux. Et c’est normal ! Avec le nombre de délits commis chaque jour, il y a de quoi s’inquiéter. Cet atelier d'initiation vous permettra de développer les réflexes de base pour réagir en cas d’agression. Les cours d'auto-défense vous permettront aussi de vous sentir mieux au quotidien et bien dans votre peau. Ils vous permettent également d’améliorer votre condition physique. Bienvenue à tous! Les jeunes, les retraités ou les habitués, chacun d’eux a un point de vue différent à partager avec vous, une expérience qui vous ouvrira les yeux sur des horizons nouveaux. Alors n’hésitez plus et sortez de chez vous en toute sécurité! Ambiance joyeuse et amicale. Instructeur: Jean-Luc Laflamme Prix: 30$ + taxes/personne Date: 21 avril, de 13h30 à 16h Inscriptions requise en ligne


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler une séance merci de communiquer avec nous au moins 24h à l'avance. Dans le cas d'une annulation en moins de 24h d'avance du cours, une séance vous sera chargée.


Coordonnées

  • 4777 Boulevard Bourque, Sherbrooke, QC, Canada

  • 4777 Boul Bourque, Sherbrooke, QC, Canada


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