Venez vivre un expérience unique en nature du spa Eastman.  Situé sur un domaine de 326 acres avec vue imprenable sur le Mont Orford, au coeur des Cantons-de-l’Est, le site vous ouvre les portes d’un véritable petit village vacances. Avec ses sept pavillons d’hébergement totalement différents, ses 15 kilomètres de sentiers pédestres aménagés en pleine nature, ses jardins et ses paysages de cartes postales, on s’y sent rapidement dans son élément.  Le Spa Eastman nous accueil pour une retraite de 3 jours de calme, de zénitude et de magie.  Une retraite personnalisée, adaptée à vos besoins, incluant pranayama, yoga, activités en nature, repas santé, méditation et détente au lac. ​
Vivez une expérience mémorable dans un espace de ressourcement exceptionnel.  Du bien-être à l'état pur!

 

La retraite sera guidée par July Sanschagrin.  Fondatrice du studio Vida Yoga, July vous guidera dans un voyage vers l'intérieur de soi.  "Je vous invite à cette retraite afin de prendre le temps!  Respirer l'air frais de la nature, retrouver le calme et la tranquillité, admirer le levé du soleil, marcher les sentiers dans la forêt et sauter à l'eau!  Mais surtout prendre soin de notre corps et éveiller notre esprit en lien avec les 5 éléments de notre nature profonde, un voyage au coeur de soi.

Ainsi, nous offrons à soi l'accès à notre plein potentiel.  C'est avec grand bonheur que je vous attends pour une pratique de yoga dans le respect et l’écoute de soi. Je vous propose une retraite stimulante, ressourçante et inspirante… Que le bonheur réside en vous.

Namaste"

 

Forfait tout inclut:

- 2 nuits d'hébergement en occupation simple ou double avec vue magnifique.

- Tous les repas Végétariens ou autres santé, collations et infusions

- 5 séances de yoga

- Accès aux bains nordiques.

- Méditation.

- Temps libre pour profitez des activités gratuites du Spa, baignade, gym et accès aux 15 km de sentiers.

- Soins massage ou autres (à vos frais).

Lieu:  895, chemin des Diligences, Eastman (Québec) J0E 1P0

 

Vendredi 21 Août

Accueil/Arrivée: dès 16h00

18h00: Souper

19h30: Yoga

21h00: Fin de soirée

 

Samedi 22 août

7h30: marche méditative

8h30: déjeuner en silence

10h00: Yoga

12h30: diner libre

16h00: Yoga

19h30: souper

 

Dimanche 23 août:

7h30: méditation libre

8h30: déjeuner en silence

10h00: Yoga

12h30: diner libre

14h00: yoga et mot de la fin

Départ: vers 15h30

 

Coûts: 

Chambre économique: (Quantité limitée)

Occupation simple 877$/pers. + taxes

Occupation double 793$/pers. + taxes

Chambre régulière:

Occupation simple 957$/pers. + taxes

Occupation double 837$/pers. + taxes

Chambre supérieure avec ou sans foyer:

De 917$ à 1205$ + taxes

Chambre spacieuse:

De 997$ à 1245$ + taxes

*Les réservations se font directement avec le Spa Eastman: au numéro Sans frais : 1 800 665-5272

Tél.: 450 297-3009

 

Apportez votre maillot et sandales, souliers ou bottes de marche, vêtements de sport, yoga, plein air et bouteille d’eau réutilisable.  N’oubliez pas votre chapeau et votre crème solaire.  Apportez aussi un cahier de note ou journal personnel et votre tapis de yoga(vous pouvez acheter un tapis ECO mat de PRANA couleur noir pour 66$ + taxes, sur demande).

 

**En raison du covid-19 un nombre maximal de participants sera respectés afin de respecter les dernières mise à jour des normes de distanciation social de la santé publique (1,5 mètre entre participants, 22 juin 2020).

Au plaisir de vous rencontrer et de vivre ensemble une expérience inoubliable.
Namaste

Retraite de yoga en nature

877,00C$Prix
  • Annulation de participants entre 15 jours et 1 jour avant l’arrivée : 100 $ de frais de pénalité est chargé au client.  La balance est remboursée au client.

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