Développé par Jean-François Harvey, ostéopathe et kinésiologue, l’entrainement Spinal s’inspire du yoga, du Pilates, du Qi Gong, de l'ostéopathie, de la kinésiologie et de la biomécanique.
Cette forme d’entrainement sculpte la musculature profonde et posturale en adressant l’unité centrale et la musculature d’une manière sécuritaire et équilibré. En se basant sur les 7 paramètres suivants : la flexibilité, la mobilité, la respiration, la posture, le renforcement cardiovasculaire et l’équilibration, l’entrainement Spinal est complète et accessible à tous.

C'est aussi, un complément extraordinaire à vos traitements, en ostéopathie, en massothérapie, en acupuncture, ou encore en chiropraxie. En effet, les cours de groupe vous permettront, non seulement de consolider mais aussi de maintenir et même de potentialiser les acquis obtenus en soins.
S’adresse à tous, mais plus particulièrement à ceux et celles qui voudraient :
Améliorer la posture et donc le confort au travail (douleur ou tension   d’épaules ou de cou durant le travail de bureau assis, travail à l’ordinateur).  Réduire leur stress, retrouver une plus grande énergie.  Travailler la souplesse, la force et la coordination des muscles.  Développer une conscience corporelle plus aigüe et une respiration plus fluide.

Venez l'essayer lors de la semaine porte ouverte du 6 au 12 janvier 2020 et c'est GRATUIT! *Réservation requise en ligne

C'est un rendez-vous tous les mercredis 18h15 pour une session de 12 semaines.

Coût: 144,99$ plus taxes ou 16,53 $ la séance + taxes

Faites vite les places sont limités!

Entrainement spinal

144,99C$Prix

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